Hilde Nygaard
EKSPERTISE PÅ METAKOGNITIV TERAPI!
Ønsker du verktøy, teknikker eller strategier for å komme fri fra angst og nedstemthet?
Det får du hos meg!
Jeg er godkjent MCT terapeut med masterclass, Level 1 & 2 i Metakognitiv terapi. Utdanningen er fra The MCT Institute i England. Jeg er registrert MCT terapeut ved MCT Institute og medlem av Norsk forening for Metakognitiv terapi.
Har også utdannelse som klinisk vernepleier, spesialpedagog, dialektisk atferdsterapi og innen akutt krisehåndtering. Har 19 års erfaring i spesialisthelsetjenesten, men har de siste 5 årene spesialisert meg i metakognitiv terapi. Jobber til daglig ved en psykiatrisk poliklinikk der jeg leder MCT grupper mot generalisert angstlidelse og depresjon, dette i tillegg individualterapi.
FOREDRAG/WEBINAR: Til bedrifter som ønsker å fremme god psykisk helse på arbeidsplassen. Gi ansatte strategier til å legge stressende hendelser eller negative tanker fra seg og være mentalt til stede i jobben. Kunnskap og verktøy til å mestre stress, angst, bekymringer og utbrenthet.